自慰一下会不会感觉心情会变好 真的吗 作者：dmadmin 日期：2024-11-13 分类：情感文章 浏览：18次 评论：0条 自慰作为一种自然的生理行为，确实有可能带来心情的改善，这也是人类体验情感和生理舒适感的一部分。科学研究表明，适度自慰能够在一定程度上帮助减轻压力、改善情绪。以下是自慰对心理和生理健康的几种常见影响及其原理。1. 舒缓压力，释放情绪自慰通常可以帮助释放体内积压的紧张情绪，因为在生理上，自慰会引发神经系统的反应，释放一些让人放松的激素。当人们自慰时，身体会释放多巴胺、内啡肽和催产素等“幸福激素”，这些物质能够增加幸福感和放松感，帮助情绪从焦... 阅读全文