性行为对情感和心理的影响因人而异，每个人的反应和感受都不尽相同。有些人可能会在性行为后感到满足和愉悦，而有些人则可能因为不同的情境、心态或者关系状态而产生不同的情绪反应。
从生理的角度来看，性行为会引发一系列的生理变化。例如，性高潮时，身体会释放出如多巴胺和催产素等化学物质，这些物质能够带来愉悦感和放松感，帮助缓解压力。此外，亲密的性行为可以增进两个人之间的情感连接和亲密感，这对于一些人来说，能带来心理上的满足和情绪上的提升。
然而，情绪的变化不仅仅是生理上的。有时候，性行为所带来的心理影响也会受到文化、社会、个人经历等多方面因素的影响。例如，如果性行为发生在一段深厚的关系中，双方都感到被尊重和爱护，那么性行为之后可能会加强彼此的情感联结，增进彼此的幸福感。但如果性行为发生在不合适的情境中，可能会让某一方产生不安、羞耻、或者情感上的困惑，甚至影响到自尊心和自信心。
此外，情感因素在这其中也非常重要。有些女性在亲密关系中的性体验可能会深受她们的情感需求影响。如果她们在性生活中感到自己得到了尊重、关爱，且心理上感到舒适，那么她们可能会在性行为后体验到情绪上的提升和满足感。相反，如果她们在性行为中感到压迫、不舒服，甚至有被操控的感觉，可能会对情绪产生负面影响。
总体而言，性行为后是否能够改善心情，取决于多方面的因素，包括双方的关系质量、性行为的情境、以及个人的情感需求和心理状况。因此，这并不是一个可以简单回答的问题，每个人的感受和反应都可能不同。
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